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「建立情緒界限」在《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》一書…

當你忙完一整天的工作、在工作或生活遇到挫折，或者是，完成了一個大任務時，接下來想要放鬆一下，你會想要做什麼？

我非常喜歡閱讀推理與歷史小說，特別喜歡日本社會寫實派的推理小說或由歷史事件改編、發想的小說，早期如宮部美幸的《模仿犯》、《火車》、《理由》......或百田尚樹的《永遠的零》等，都讓我愛不釋手。而塩田武士這本《罪之聲》，改編自日本知名懸案「固力果森永事件」，可說是結合了我所喜愛的「歷史」與「推理」的特色。實際上，寫這個事件的書與文章，其實非常的多。但作者切入的角度，就如書名一樣吸引人.....

（<台灣就職通>網站邀稿文） 一位朋友因為面臨職涯轉換而來找我聊聊。 「之前…

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《史密斯夫婦》，這部電影用很幽默的方式，談論伴侶相處與進入婚姻後的種種。我想試…

《史密斯夫婦》，這部電影用很幽默的方式，談論伴侶相處與進入婚姻後的種種。我想試…

昨天感謝大家來參加【克服職場焦慮不抓狂–談職場情緒調適與壓力管理】講座（而…

昨日謝謝 失戀花園 inbound.tw的邀請，與瑪那熊、海苔熊的雙熊講座相當有趣，主持人…

我記得，有一次我去上某個節目，那次談到憂鬱症，當談到「憂鬱症與抗壓性」的關聯時…

「榮耀不屬於批評的人，也不屬於那些指責落難勇士，或挑剔別人哪裡該做的更好的人。 …

「前幾天，我跟我爸媽大吵了一架。因為，他們覺得學測在即，希望我停止『玩樂團』。…