自我、情緒、療癒
【讀心書《心理醫師的傷心急救手冊》】
文綮永遠忘不了那天。 從來沒有參加過她學校任何活動的爸爸，當天，居然穿得西裝筆挺…
【讀心書《情緒靈敏力》】
情緒，在我們的生活中扮演相當重要的角色，但是我們卻因為種種因素，忘了好好的看看…
【情緒勒索「你這樣，會毀了他的前途」】
「在我工作地方的更衣室，之前發現有人偷拍，偷拍的居然是我們的主管！有許多女生受…
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「在我工作地方的更衣室，之前發現有人偷拍，偷拍的居然是我們的主管！有許多女生受…
【關係黑洞-不安全感：我越幸福，我越不安】
「我之前談的幾次戀愛，時常遇到爭吵、甚至對方疑似劈腿的痛苦，因此，戀愛過程，幾…
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【妳失去了童年，直到現在還為此心痛–《母愛創傷》】
第一次見到小敏，她是個三歲孩子的媽媽，擁有一份薪水相當不錯的工作，她跟我分享困…
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【療癒選書】《關係黑洞》：讓你陷入低潮的三大原因
分享一篇關於《#關係黑洞》的書評：<【療癒選書】《關係黑洞》：讓你陷入低潮的三…
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【用做菜來面對焦慮–麻油蛋肉絲麵線】#阿慕的食癒心時光
最近因為疫情的關係，大家人心惶惶，或許你我的心情也都有點受到影響，甚至感覺有點…
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