自我、情緒、療癒
【不否定自我與他人的感受與痛苦，就是對人的尊重】
面對他人的經驗與痛苦時，因為那是他人的經歷，不是我們的；不要因為對方的痛苦讓你…
【 孤獨的幸福感–練習陪伴自己】
高中的時候，我是搭火車通學的。傍晚的區間車時常擠滿通勤返家的人們，有時候和同學…
【 孤獨的幸福感–練習陪伴自己】
高中的時候，我是搭火車通學的。傍晚的區間車時常擠滿通勤返家的人們，有時候和同學…
【是受害者？還是勒索者？】
忘記在哪裡看到這樣的一句話： 「你總是這樣，覺得自己受了委屈，覺得所有的…
【是受害者？還是勒索者？】
忘記在哪裡看到這樣的一句話： 「你總是這樣，覺得自己受了委屈，覺得所有的…
【讓自己單純當個「媽媽」就好】
我在《他們都說妳「應該」》中，特別花一個章節寫「媽媽的裹腳布」，第一個部分就是…
【讓自己單純當個「媽媽」就好】
我在《他們都說妳「應該」》中，特別花一個章節寫「媽媽的裹腳布」，第一個部分就是…
【天下雜誌X我的新北市專訪－New Taipei Women Power #18】
感謝天下雜誌與我的新北市的採訪，採訪內容可點下列連結唷~ 本次天下雜誌與新北市新…
【天下雜誌X我的新北市專訪－New Taipei Women Power #18】
感謝天下雜誌與我的新北市的採訪，採訪內容可點下列連結唷~ 本次天下雜誌與新北市新…
【滾動力專訪－當偏見變成理所當然！？】
專訪連結： 感謝 滾動力 rollor …
【滾動力專訪－當偏見變成理所當然！？】
專訪連結： 感謝 滾動力 rollor …
【取悅自己的小技巧：給鏡子裡的自己一個微笑】
這段時間季節變化大，陰陰的天，或是工作太忙時，可能會讓我們的心情低落。 之前時常…