文章
【他活在這個世界上，不是為了符合我們的期待，而是為了他自己】
有的時候，我們可能會掉入「全有全無」的心態： 當發現這個人符合我們內心深層的需求…
【《他們都說妳應該》：女孩與女人們的疼痛如何被養成】
為什麼想要寫這樣的一本書？ 回答這個問題前，我想先分享個小故事： 有個女孩，她在…
【《他們都說妳應該》：女孩與女人們的疼痛如何被養成】
為什麼想要寫這樣的一本書？ 回答這個問題前，我想先分享個小故事： 有個女孩，她在…
【要努力、要有用才會被愛，才是對的？】
「我們必須保護我們的身和心，而不只是出來做全世界想要我們做的事。」– 美國…
【要努力、要有用才會被愛，才是對的？】
「我們必須保護我們的身和心，而不只是出來做全世界想要我們做的事。」– 美國…
【焦慮很有可能是來自於「對未知的恐懼」與「對自己的不合理要求」】
焦慮的產生，與「擔心失控」、「未知的恐懼」有關。也就是說，會覺得焦慮，是因為我…
【焦慮很有可能是來自於「對未知的恐懼」與「對自己的不合理要求」】
焦慮的產生，與「擔心失控」、「未知的恐懼」有關。也就是說，會覺得焦慮，是因為我…
【我們批評著那些和我們不同的人】
常看到一種情況： 一旦在社群網站上或日常生活中，有人意見相左時，有些人會因而覺…
【我們批評著那些和我們不同的人】
常看到一種情況： 一旦在社群網站上或日常生活中，有人意見相左時，有些人會因而覺…
【我不為你的情緒負責，但我仍在意你的情緒】
在提到情緒界限時，我在《情緒勒索》一書有提到「我不為你的情緒負責」的概念（一開…
【我不為你的情緒負責，但我仍在意你的情緒】
在提到情緒界限時，我在《情緒勒索》一書有提到「我不為你的情緒負責」的概念（一開…
【珍惜那個願意懂你的人】
有的時候，人的誤會很容易產生。 發生的時候，我們或許會疑惑：「我不是像你想的這…