周慕姿 臉書封面 20240729

文章

808 1754341894798127 5815937589838444056 N

「我不想被情緒綁架!」–比起抵抗,你需要的是理解它

「前幾天,主管跟我說,因為考慮到適任性,所以他決定升我同事當一個計劃的主持人,而不是我...主管說他覺得這個計劃比較適合我同事,但我覺得,一定是因為我能力不足,他對我不滿意的關係...我覺得心情很差,甚至影響到工作,我又覺得自己如果因為這樣影響工作,不就代表我很不專業嗎?但是越想要打起精神,卻越覺得無力......」
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808 1754341894798127 5815937589838444056 N

「我不想被情緒綁架!」–比起抵抗,你需要的是理解它

「前幾天,主管跟我說,因為考慮到適任性,所以他決定升我同事當一個計劃的主持人,而不是我...主管說他覺得這個計劃比較適合我同事,但我覺得,一定是因為我能力不足,他對我不滿意的關係...我覺得心情很差,甚至影響到工作,我又覺得自己如果因為這樣影響工作,不就代表我很不專業嗎?但是越想要打起精神,卻越覺得無力......」
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