有個朋友小欣，和我分享了一個自己的故事：
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別看我現在一副工作得意、老闆愛將的樣子，我其實是個很沒自信的人。
小時候，我父母把期望都放在哥哥上，對我都說：「女孩子家以後總是要嫁人的，讀那麼多書幹嘛？」哥哥有著無盡資源，但我想要做什麼，總是要看父母今天臉色好不好，試探著問，才有成功的機會。所以讓我現在非常懂看別人的臉色跟怎麼講話。
這讓我從小就明白一件事：我得靠自己，不會有人幫我。
後來長大，哥哥拿家裡的錢做各種生意，從來沒有成功過；我自己很早就開始工作，慢慢做到現在的一點點成就，養活自己沒問題。
只是，當我開始賺錢時，媽媽就開始要求我應該要拿錢回家「幫助哥哥」，若我不從，媽媽就會說：「你怎麼這麼自私！只在乎自己好，都不在意哥哥的死活，一點兄妹之情都沒有。」
但我其實很清楚，我的「好」，是從小的不被在意換來的，是希望自己能夠「有用」，才能相信自己有資格在這個社會活下去的生存策略；如果可以，我也不想要那麼好、那麼有用，我也想要跟哥哥一樣，不管再怎麼「不夠好」，總是會有人不放棄他。
可我沒有這種幸運。
我總是相信，如果我不夠有用，身邊的人就會離開我，也不會有人愛我。所以每次踏入一段感情，我都非常沒有安全感，我會很努力為對方做的很多，但是卻也一天到晚擔心對方離開我。
在這樣的互動下，很難有人突破我的心防，讓我相信『我是值得被愛的』，所以，我後來把一切寄託在工作上，至少工作總是會讓我覺得『自己是有用的』，雖然在工作中，我也時常自我懷疑、懷疑自己是否做得到公司指派的任務。
後來，我看了你的書，我看了一直哭，特別是愛情的裹腳布那個章節。我一直以為，我的沒有安全感、認為自己不夠有價值、沒有自信……這些是我個人的問題，我沒有想到，原來這其實跟社會文化的影響、對女生的看法有關，影響了我的父母，再從他們與周遭的人傳給我，變成一種 #文化纏足 ，讓我覺得痛得要命，卻也覺得：
如果要被愛、被接納，我只能這麼做才行。
我現在看到「覺知」那章，老實說我覺得實行起來並不容易，因為我內心對我自己的看法與自我懷疑，一直會跟書上要我做的事情打架。但我會努力的，因為我看了書之後，突然覺得自己真的好辛苦，也很努力，我希望能以這樣的自己為榮，能愛這樣的自己。
不然，『她』就太可憐了。
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我的周遭，有著這樣相似的故事，影響著每個女性的不同面向。若當我們開始覺察，練習讓自己變得強大、站在自己這一邊，才有機會可以對抗有時這個社會的不友善。
而若我們也開始給身邊的彼此力量，不再服膺這樣的「約定俗成」，不再認同纏足為美，就有擺脫 #文化纏足 的機會。
社會的那些限制，也有機會因為我們的改變與對自己的認同而鬆動。
這也是我寫下《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》最大的期盼。
這本書，寫給每個階段的女孩與女人。
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《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》
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註：本文經大量改寫，如有雷同純屬巧合。
