若你很能取悅別人，我想問：
你能不能把你自己，當成一個對你而言非常重要的人，並且取悅他/她；
當你願意多花一點時間照顧、取悅自己時，你會發現，你會越來越覺得自己很重要，
也不再如此容易地放棄自己的需求，或是面對別人要求時委屈自己。
你能夠照顧自己，也能評估自己的能力與意願來決定要不要幫助別人，而不會因而覺得過度犧牲、委屈，以至於出現了許多「怨」，侵蝕自己，也侵蝕著與他人的關係。
—本文摘自《 #他們都說妳應該 》bit.ly/2GjJiaN
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