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【讀心書:是脆弱,不是軟弱–《脆弱的力量》】

「榮耀不屬於批評的人,也不屬於那些指責落難勇士,或挑剔別人哪裡該做的更好的人。

榮耀是屬於站在競技場上的勇者,屬於臉上沾滿塵土與血汗而英勇奮戰的人。他有時會犯錯,甚至一錯再錯,畢竟錯誤與缺失在所難免。

但他知道要奮戰不懈,滿腔熱血,全力以赴,投身崇高志業。

他知道最好的結果是功成名就,即使不幸落敗,至少他放膽去做了…….」

–節錄<民主國家中的公民權利>,羅斯福。

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翻開《脆弱的力量》,一開始節錄的這段話,直直打中我的心。這段話,直指了過去我一直逃避面對的重要課題:

「如果不確定能成功,要不要全力以赴?」

要不要全身沾滿泥巴,而可能目標還遙不可及?

要不要全力一搏,去面對自己的極限?

對當時的我而言,「成功」實在是一個太重要的目標,我沒有辦法面對「可能失敗、不成功的自己」,面對可能跌跤、可能輸得一敗塗地,即使那是我想要的目標,我也沒辦法如此「放膽」去做。

因為,當「未知」如此讓我不安,我會害怕、會懷疑,甚至,我會對自己失望。

我沒有辦法面對如此「脆弱」的自己。

於是,我選擇所有「確定」的、「安全」的決定,如此,我可以感覺到「有控制感」,我可以感覺自己是強壯的。

但我的內心,知道我自己是「狡猾」的,是「害怕失敗」的;而且,當我的選擇只剩下「安全的」而不是「想要的」時,我就被我內心的「恐懼」主宰我的生活,而我的選擇,越來越少。

我也越來越不快樂。

在我念諮商所時,我第一次讀《脆弱的力量》這本書,是一位我很尊敬的老師推薦我的。當我看到作者自陳:「我痛恨不確定的感覺,討厭自己不知道的感覺,也無法坦然承受失望或受傷的感覺……」

我內心有個聲音說:「沒錯!就是這樣!我不喜歡這樣,我不喜歡感覺自己很脆弱!」

而跟著作者的腳步,我慢慢發現:當我總是限縮在自己的「舒適圈」中,我對自己其實仍有許多懷疑;但是,當我有能力開始「接納自己的不安」,我反而有機會找到勇氣與支持的力量–

這就是脆弱的力量。

為了解釋我們的內心與外在文化如何運作,使得「脆弱」成為人人避之唯恐不及的「感受」,作者系統性地討論社會文化與迷思對此的影響。也與我們討論:為了不讓脆弱展現,我們會用什麼樣的武器來「防衛自己」。

這些討論,最重要的提醒是:

當你開始擁抱不夠完美的自己、願意展現真實而脆弱的自己時,那會使你長出令你難以想像的強大力量。

我還記得,當我第一次看電影《KANO》時,對於結局的感動。

這群人,展現自己的真實與脆弱,拼盡力氣,放膽去全力一搏,不害怕別人的評價眼光,只為了自己內心的「想要」。

沒有包袱,沒有害怕,沒有「這麼用力,輸了好丟臉」。

在當下,我第一次發現:「輸贏,原來真的不是這麼重要的事情。」難以言喻當下的感動。

而他們展現出的脆弱與勇氣,好美,好美。

當我開始學著接納自己「可能犯錯或失敗」,也練習展現自己的脆弱時,我才發現:

原來我能做的有這麼多。
原來我可以這麼快樂。

原來,用「真實的自己」活在這個世界上,是這麼美好的事。

這本書,分享給大家:《脆弱的力量》

註:謝謝當初那位老師推薦給我這本書,讓我度過了一段難熬的時光。僅以這本書,祝各位老師「教師節快樂」!!

圖片來源:http://ppt.cc/F93h7