最近因為週末要上 大人學的【成熟大人的伴侶溝通學】，複習了幾本書……（其實還有好幾本沒放進來，因為比較硬一點，如果大家有興趣我再分享給大家）
依附類型與表現，和童年、個性特質、創傷經驗有些關聯。我也曾經遇過有些人，原本的模式是「追」，但在親密關係中遭受極大的創傷，爾後成為在親密關係「逃走」的一方。
我自己在工作時，發現有很多人對於自己的情緒與需求非常不敏感（而且這樣的人多半可以成為工作狂），這些人與生活中他人的連結很低，自我保護很高，不太分享自己。
後來深入了解，會有這樣的「生存策略」，除了可能因為父母對於孩子的情緒十分忽視外，有許多人是從小在干涉性高、容易控制貶低孩子、且會否定情緒的父母身邊。家裡唯有父母的規則是規則，父母的感受是感受，宛如生存在集中營般，即使物質條件就外人看來很不錯，卻是活得如行屍走肉，把自己的感覺關掉，剩下最低最低的感受，這樣才能保護自己不受侵犯、不被攻擊或否定而覺得安全。
連自己的感受都感受不到，怎麼做得到同理對方的感受？
而這類的朋友，很容易在關係中變成逃避依附的伴侶，讓另一半在溝通上覺得很挫折。
這次【成熟大人的伴侶溝通學】，會繼續以依附理論（焦慮/逃避/安全/混亂）為基底，和大家討論伴侶間的溝通，重點不只是了解對方，還在於更了解自己的深層情緒與行為模式。
目前六七月的課程已滿，有興趣的朋友可參考八月的課程：
💘 成熟大人的伴侶溝通學：https://bit.ly/31lA47t（8月班）
#伴侶間的不安全感，可參考《#關係黑洞》 bit.ly/2QcOnGZ
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