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【今天的你，被愛了嗎？】
有個朋友小欣，和我分享了一個自己的故事： ——– 別看我現在一副工作得意、老闆愛將的…
【讀心書：《不節食的美好生活提案》】
這不是一本教你如何減肥、如何節食的書。 這是一本提醒你：如何接納自己、去除對自我…
【讀心書：《不節食的美好生活提案》】
這不是一本教你如何減肥、如何節食的書。 這是一本提醒你：如何接納自己、去除對自我…
【你的壓力，來自於對未知的恐懼與對自己的不合理要求】
#Yahoo論壇 #焦慮與壓力 ……有時候，你的壓力，來自於「#對未知的恐懼」…
【你的壓力，來自於對未知的恐懼與對自己的不合理要求】
#Yahoo論壇 #焦慮與壓力 ……有時候，你的壓力，來自於「#對未知的恐懼」…
【你的生活，是被喜歡的事物包圍，還是被很多事物包圍？】
在朋友眼裡，敏敏是一個很善待自己的人。她過著規律的生活，做著別人看來辛苦、但自…
【你的生活，是被喜歡的事物包圍，還是被很多事物包圍？】
在朋友眼裡，敏敏是一個很善待自己的人。她過著規律的生活，做著別人看來辛苦、但自…
【練習把時間花在自己身上吧–人生，是你的遊樂場】
因為經歷的關係，常常會被問到： 「那時候你怎麼敢放棄傳播的背景，30歲轉行…
【練習把時間花在自己身上吧–人生，是你的遊樂場】
因為經歷的關係，常常會被問到： 「那時候你怎麼敢放棄傳播的背景，30歲轉行…
【你是在安慰？還是在「講道理」？–《關係黑洞》】
昨天在大人學開設的【成熟大人的伴侶溝通學】第三班順利結束。一開始給大家「當對方…
【你是在安慰？還是在「講道理」？–《關係黑洞》】
昨天在大人學開設的【成熟大人的伴侶溝通學】第三班順利結束。一開始給大家「當對方…
【失去感覺的逃避依附】
最近因為週末要上 大人學的【成熟大人的伴侶溝通學】，複習了幾本書……（…