分享一篇關於《#關係黑洞》的書評：<【療癒選書】《關係黑洞》：讓你陷入低潮的三大原因 >
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這篇書評，寫出了我想寫《關係黑洞》這本書的初衷：
想要寫一本書，可以在人生低潮時，陪著度過那段低潮的時間，讓我們有機會從黑洞裡爬出來。
所以《關係黑洞》這本書，主題是「#不安全感」。不只談愛情，也談親子關係，以及我們與自己的關係：覺得自己不夠好、不值得被愛、自我責備與自我懷疑…….
然後覺得自己沒有用、沒有價值，陷入憂鬱與自我厭惡的黑洞中。
有的時候，如果創傷太大，我們會比別人更敏感、更容易有不安與焦慮，然後，更容易被這個世界給刺傷。
學會陪伴自己與照顧自己，理解自己的傷口與黑洞，是我們可以為自己做的好事之一。
為自己或他人做些美好的事，帶著溫柔與感謝，有時候，更能安撫自己焦慮不安的身心，特別是有些紛擾的這段時間。
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