自我、情緒、療癒
【《網路溫度計》採訪：「疫情下的社群傳染病」】
之前受網路溫度計之邀，討論「疫情下的社群傳染病」，分享了一些我的觀察與看法。 #…
【《網路溫度計》採訪：「疫情下的社群傳染病」】
之前受網路溫度計之邀，討論「疫情下的社群傳染病」，分享了一些我的觀察與看法。 #…
【《情緒勒索》：身為一個人，有感受也有需求……】
面對權威時，我們或許會被要求「聽話」、「順從」，彼此卻忘了：身為人，他當…
【《情緒勒索》：身為一個人，有感受也有需求……】
面對權威時，我們或許會被要求「聽話」、「順從」，彼此卻忘了：身為人，他當…
【抱怨：討拍與取暖到底好不好？】
今天分享一篇之前的舊文：來跟大家聊聊「#抱怨」，特別是「非直接對本人的抱怨」。 …
【今天的你，被愛了嗎？】
有個朋友小欣，和我分享了一個自己的故事： ——– 別看我現在一副工作得意、老闆愛將的…
【今天的你，被愛了嗎？】
有個朋友小欣，和我分享了一個自己的故事： ——– 別看我現在一副工作得意、老闆愛將的…
【你的壓力，來自於對未知的恐懼與對自己的不合理要求】
#Yahoo論壇 #焦慮與壓力 ……有時候，你的壓力，來自於「#對未知的恐懼」…
【你的壓力，來自於對未知的恐懼與對自己的不合理要求】
#Yahoo論壇 #焦慮與壓力 ……有時候，你的壓力，來自於「#對未知的恐懼」…
【你的生活，是被喜歡的事物包圍，還是被很多事物包圍？】
在朋友眼裡，敏敏是一個很善待自己的人。她過著規律的生活，做著別人看來辛苦、但自…
【你的生活，是被喜歡的事物包圍，還是被很多事物包圍？】
在朋友眼裡，敏敏是一個很善待自己的人。她過著規律的生活，做著別人看來辛苦、但自…
【練習把時間花在自己身上吧–人生，是你的遊樂場】
因為經歷的關係，常常會被問到： 「那時候你怎麼敢放棄傳播的背景，30歲轉行…